勉強をしていたら最も悩むことの一つに”集中力が続かないこと”が挙げられるのではないでしょうか?
「やらなきゃいけないのに勉強できない」
「勉強机に座るとやる気が無くなる」
「スグに集中力が切れる」
あなたも今までこんな経験をしたことがあると思います。
今日は、そんな悩みを解消するためのアイテムを10個紹介します!
紹介するほとんどものは僕が実際に使って効果を感じたものです。
全て科学的な根拠に基づいているので、あなたに合いそうなら是非試してみてください!
それでは行きます
※この記事のリンクをクリックして購入してもらえると、僕に紹介料が数十円入るので、もしよければ購入の際はこの記事からクリックしてもらえると嬉しいです。(ว_ _)วお願いします
目次
勉強が捗るオススメアイテム 1.縦置き筆箱オクトタツ
![osusume-pencase](https://amanojyakuhitori.com/wp-content/uploads/2022/01/KIMG0424-1024x768.jpg)
1つ目は、縦置き筆箱のオクトタツです。
使い始めて1年が経ちますが、今まで使ってきた筆箱の中で最も使いやすいと感じる筆箱です。
黒色のシンプルなシルエットと単純な構造で使いやすさ抜群です。
小サイズでは7本のペンを入れることができます。
![pencase picture1](https://amanojyakuhitori.com/wp-content/uploads/2022/01/KIMG0425-1024x768.jpg)
立てて置くことができるので、机の上で邪魔にもならず、ペンをスッと取り出すことができるので出し入れもカンタンです。
素材はプラスチックですが、僕自身、何度か落としましたが全然壊れません
一つデメリットを上げるとしたら、小サイズには消しゴムを入れるスペースがないことです。
ですが、小さめの消しゴムであればこんな感じで収納することができるのでそこまで問題はありません。
![](https://amanojyakuhitori.com/wp-content/uploads/2022/01/KIMG0426-1024x768.jpg)
大サイズの方は、フタの上が消しゴム入れになっているので、収納の心配もありませんよ。
商品の特徴としては、底に吸盤がついていて押しても倒れないことを売りにはしていますが、底のフタを開けて使うことはないので、あまり意味はありません。
![](https://amanojyakuhitori.com/wp-content/uploads/2022/01/KIMG0427-1024x768.jpg)
価格は、大が949円小は833円です。(Amazon調べ)
定価は大が1300円小が1000円なのですが、Amazonであれば安く買えるので、是非Amazonで購入しましょう。
(店の仕入れコストがないぶん安く買うことができます)
より細かいレビュー記事はコチラにあるので、参考までにどうぞ。
勉強が捗るオススメアイテム 2.キッチンタイマー
![](https://amanojyakuhitori.com/wp-content/uploads/2022/01/KIMG0428-scaled-e1643278344929-1024x768.jpg)
2つ目のオススメアイテムはキッチンタイマーです。
勉強や仕事が捗る時間管理術にポモドーロ・テクニックというものがあるのをご存知ですか?
25分作業→5分休憩→25分作業
このサイクルで作業をすすめると集中力が長続きし作業効率が上がることが科学的に分かっています。
くわしくはコチラの記事で説明しています。
実は、この記事もポモドーロ・テクニックを利用しながら書いています。
「それならスマホのタイマー使えばよくない?」
と思うかもしれませんが、それはあまり良くありません。
スマホは人の注意力を奪うことに特化したアイテムです。
目の前にスマホがあるだけで、注意力が下がり集中力が落ちることは科学的にも分かっています。
タイマーとしての役割しかないからこそ、価値があるんです。
本当に仕事が捗るので、ぜひあなたも利用してみてください。
僕の使っているオススメはこのタイマーです。
母親が持っていたやつをもらって使っています。
ボタンが大きくて使いやすです。
(今は黒が出てるんですね。僕は白のやつなので知りませんでした)
僕が今買うとたら、これですかね。
置く向きを変えるだけで勝手に時間を計ってくれるので、便利そうです。
多少値が張りますが、デザインもかっこよくてモチベーションが上がるなら問題ないですね!
こんな感じで勉強用に特化したものもあるのでこれもいいかもしれません。
勉強が捗るオススメアイテム 3.ゲーミングチェア
3つ目は、ゲーミングチェアです。
まあ、王道といえば王道ですね。
ですが、勉強は長時間座ってすることが多いです。
であれば、その椅子にこだわることは必然的です。
ものによっては今回紹介するアイテムで1番高額にもなりえます。
ですが、毎日、長期的に使うものだからこそ多少高額なものに投資しても必ず元は取れます。
僕が実際に使っていたものを紹介しようと思いましたが、すでに販売が終了していました。
代わりに昨日(2022年1月26日)ネットでポチったものを紹介します。
安くて満足度が高い商品をサーチして買ったので良ければ参考にしてください。
1万2千円~1万4,000円くらいの価格で買えます。
もっと安いものもありますが、これより安いと悪い評判が目につくようになりました。
リサーチした中では、この椅子が最も価格とレビューのバランスが良かったです。
とりあえず、安くていいものを探すならこれがベストな気がします。
2つ目は、コチラです。
価格は19,800円前後です。
失敗したくない!間違いないものを買いたいなら、ゲーミングチェアで最も有名な会社の定番商品であるこれでしょう。
勉強が捗るオススメアイテム 4.デスクライト
4つ目は、デスクライトです。
![](https://amanojyakuhitori.com/wp-content/uploads/2022/01/KIMG0430-1024x768.jpg)
なにか作業する時は部屋全体よりも手元だけが明るいと集中力が上がるってご存知ですか?
部屋全体よりも、手元だけを照らすとそれだけで視界に入るものが少なくなるので気が散らなくなります。
なので、勉強にデスクライトがあるとおすすめです。
僕が使っているのはこれです。
明るさの変更や省スペースなので、使いやすいですよ。
同じ効果は、フードでも得られます。(個人的な感想です)
フードをかぶると視界のはしの景色がなくなるので、集中しやすくなる気がします。
勉強が捗るオススメアイテム 5.ステンディングデスク
5つ目は、スタンディングデスクです。
![](https://amanojyakuhitori.com/wp-content/uploads/2022/01/KIMG0290-scaled-e1643278630796-1024x768.jpg)
今回紹介する商品の中で最も勉強に関する科学的根拠の強いものです。
集中力は、どれだけ血流が頭に行っているかで決まります。
長時間椅子に座って勉強をしていると集中力が切れるのは、下半身に血液が溜まって血の巡りが悪くなるからです。
スタンディングデスクを使うと、立ちながら作業を行うので血が全身にめぐるので集中力が長く続きます。
一つデメリットがあるとすれば、立ちっぱなしになって足が疲れることです。
なので、オススメの使い方は疲れたら座って勉強。座って集中力が切れたら立って勉強をする方法です。
そうすれば、長時間の勉強も効率よく行うことができます。
オススメの幅は90センチです。
それよりも小さいと窮屈(きゅうくつ)なイメージになります。
90センチは人の横幅二人分のイメージです。ゆったりと使えるのでこれぐらいがおすすめです。
![](https://amanojyakuhitori.com/wp-content/uploads/2021/06/KIMG0287-scaled-e1624890129605-1024x768.jpg)
ものにもよりますが、スタンディング全体を見ると1万円代前半で買えれば安いと思います。
僕が使っているのは、これのサイズ90です。
ですが、上げ下ろしがしんどいというレビューがあるので、最近リサーチ今買うならこれです。
値段もリーズナブルで、上げ下ろしの負担も少ないです。
値段は、13,000円台なのでスタンディングデスクのなかでは比較的安価です。
勉強が捗るオススメアイテム 6.白紙
![](https://amanojyakuhitori.com/wp-content/uploads/2022/01/KIMG0432-1024x768.jpg)
6つ目は、白紙です。
「白紙が何の役にたつの?」
と疑問に思う人もいるかも知れません。
ですが、あなたもこれまでに
「計算するスペースがない」
「知識が頭でぐちゃぐちゃする」
というような感覚になったことはありませんか?
手元に白紙があると、こういうときにスグに対処できるので勉強がはかどります。
「でも、試験本番は白紙が使えないから白紙に頼るのはダメなんじゃないの?」
と思う人もいるかも知れません。
確かに、その心配はわかります。
でも考えてください。
広いスペースを使っても理解できない問題をテストで解けますか?
省スペースで問題を解くためにはしっかりと知識を理解している必要があります。
最初に理解するためにはたくさんのスペースを使ってしっかり理解しましょう。
たくさんの紙を使ってしっかりと理解する
なれたら狭いスペースで問題を解く
というような手順を踏むことで、狭いスペースでも問題が解けるようになります。
なので、日頃の勉強ではじゃんじゃん白紙に書いて理解しましょう!
白紙は価格も安いので是非買ってみてください。
勉強が捗るオススメアイテム 7.観葉植物
![](https://amanojyakuhitori.com/wp-content/uploads/2022/01/freddie-marriage-UcfKYTan-LU-unsplash.jpg)
7つ目は観葉植物です。
机の上は基本的にきれいな方が集中力が上がります。
ですが、一つだけ置いていることでメリットをあたえてくれるものがあります。
それが植物です。
緑は、人の精神を落ち着けたりストレスを低減させる効果があることが分かっています。
ちょっと集中力が切れた時に、ふと植物を目に入れるとそれだけで癒やされますよ
ただ、デメリットとしては世話がいることです。
ですが、あまり世話の必要ない植物なんかもあるので、それを買えばデメリットはあまり感じません。
ポトスという植物は、机の上におけるサイズで、水やりも週1~2回でよいのでオススメです。
値段も2千円台とお手頃価格です!
自分の部屋をワンポイントでおしゃれにもできるので、少し部屋に落ち着きとおしゃれを加えるなら植物を購入するのをオススメします!
勉強が捗るオススメアイテム 8.0.9シャープ
![](https://amanojyakuhitori.com/wp-content/uploads/2022/01/KIMG0433-1024x768.jpg)
8つ目は、0.9シャープです。
僕は大学生になってから今日まで基本0.9シャープしか使っていません。
それは、0.9シャープの魅力がたっぷりあるからです
0.9シャープの魅力は主に3つです。
1.文字に丸みがでる
2.芯が折れない
3.安い
芯が太いと文字に丸みが出て、見やすくなります。
芯が折れないのはもちろんですが、意外と大きいメリットは安いことです。
0.9シャープは、芯が太いためシャーペンの構造が複雑になりません。
そのため、安いものは100円台~高くても1,000円で収まります。
一方デメリットは、芯が滑ることです。
芯の粉がパイプと擦れて、芯が滑って中に戻ってしまうことがあります。
ですが、水で軽く洗えば解消されます。
僕のオススメの少し高級感と重みのある0.9シャープもAmazonなら800円台で買うことができます。
より詳しい性能やメリット・デメリットはコチラの記事にかいてあるので、興味があれば見てみてください。
勉強が捗るオススメアイテム 9.携帯ロック
![](https://amanojyakuhitori.com/wp-content/uploads/2022/01/cyber-security-g72666f15f_640.jpg)
9つ目は携帯ロックです。
キッチンタイマーのところにも書きましたが、やはりスマホは勉強の敵です。
あるとそれだけで注意力を奪います。
それだけならいいものの、どうしても触りたい欲求が生まれてきてしまいます。
ではどうすれば、スマホ触りたい欲求に勝つことができるのでしょうか?
触れない仕組みを作りましょう。
そこで役立つのが携帯ロックです。
これがあれば時間がくるまで絶対にスマホが触れなくなります。
勉強が捗るオススメアイテム まとめ
今回は、勉強が捗るアイテム9つを紹介しました。
自分に効果がありそう。興味関心があればぜひ、試してみてください。
使う頻度が高いほど、満足度は高まると言われているので、自分がよく使うものを改善してみてください。